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こころと自然治癒力と西洋医学

テーマ:心と身体と外的要因 ムニマユのホームページはこちら 西洋医学と東洋医学どちらがいいの? 西洋医学は起こってしまってものを治療する医学 東洋医学は免疫改善(自然治癒力を引き出す)の予防医学 どちらも大切ですよね。 実は化粧品の分野も同じです。 口紅やファンデーションのように表舞台の化粧品 基礎化粧品と呼ばれる肌のケアーに特化した化粧品 どちらも大切なものですよね。 でも毎日のケアーと1週間に1度くらいは肌を 休ませてあげて欲しいんです。 呼吸することで代謝が高まるからです。 お酒を飲む人の休肝日みたいですね。 そうそう、お酒もほどほどはいいのですが 呑みすぎは肌あれの原因のひとつ。 アルコールの過剰摂取は胃を荒らすだけでなく 水分の蒸発も引き起こします。 さらにアルコールを分解する時に たくさんの糖分を必要とするため 炭水化物を欲しくなるんです。 ダイエットしている人には 大敵ですぞ!! 肌をいたわることはライフスタイルをいたわることでも あるのです。 ちなみに僕はお酒大好き!

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