ターンオーバーとは肌が生まれ変わるサイクルです

肌はちゃんと毎日生まれ変わっています

１．基底層

新陳代謝の出発点は表皮の一番底の部分「基底層」の

細胞分裂からはじまります。

この基底層は、ケラチンやメラニン色素が生成される

ケラチノサイトとメラノサイトという細胞から

構成されています。

このケラチノサイトから分裂した細胞が、

すぐ上の有棘層へ上がっていきます。

２．有棘層(ゆうきょくそう)

この有棘層では、いらない成分を分解し形が

だんだん形が偏平になっていきます。

３．顆粒層(かりゅうそう)

この顆粒層では、

素肌のうるおいの決め手ともいえる、

NMF（ナチュラルモイストファクター）や

細胞間脂質をつくっています。

１．基底層　⇒　２．有棘層　⇒　３．顆粒層

で、通常14日間かかると言われています。

４．角質層 この角質層に達した細胞は

核の無い状態になっています。 

つまり、これ以上分化しない

生命力の無い細胞になってしまい、

このような状態になることを「角化」といいます。

角質層は水分の貯蔵庫であり、

表面は皮脂腺から分泌される脂分と

汗腺から出た汗とが混じり合って(乳化)できた

皮脂膜のバリアーのおかげで、

みずみずしい状態を保っています。

肌がもっともターンオーバーする時間帯は

夜10時から深夜2時と言われています

その前に洗顔、保水は

終わらせておきましょう